乾燥対策
2017年01月27日22:43マスキングテープで口封じ!?
冬のお悩みはなんといっても乾燥ですよね〜。
私は肌の乾燥というよりは、喉の乾燥に悩まされていました。
特に朝起きた時に感じる喉のヒリヒリ感。
風邪をひいているのではないようです。
多分夜眠る時は口呼吸になっているようで、マスクをして眠ってみたりしても、いつの間にか外れていてあまり効果はありません。。。
先日のことです。
テレビでベッキーさんがマスキングテープらしきもので上下の口を閉じて、その上にマクスをして寝るという姿を見て、早速試してみることにしました。
テープで口を閉てもきっと外れているだろうなと思っていたのですが、
な、なんと朝までテープはしっかり付いているではありませんか。
ビックリです!!
私はとても肌が弱く、傷テープや紙絆創膏、湿布などにもかぶれ易かったのですが、マスキングテープは朝までつけても大丈夫だなんて・・・何てこっちゃ〜
自然に口が開き、口呼吸になりがちなのを、口を閉じることで強制的に鼻呼吸にしていることで、熟睡感も違うようで、ぐっすり眠れる気がします。
何よりも朝の喉の痛みがない!!
それには感動です
調べてみて知ったのですが、専用の口閉じテープなるものは売ってるようですが、私は粘着力の弱いマスキングテープでも大丈夫そうなので、しばらく続けてみるつもりです。
なんといっても格安ですよね〜。
効果には個人差があり、全ての人に合うとは言えないのですが・・・
私には効果絶大の健康習慣でした。
さて、いつまで続くのでしょうか。。。?(笑)
私は肌の乾燥というよりは、喉の乾燥に悩まされていました。
特に朝起きた時に感じる喉のヒリヒリ感。
風邪をひいているのではないようです。
多分夜眠る時は口呼吸になっているようで、マスクをして眠ってみたりしても、いつの間にか外れていてあまり効果はありません。。。
先日のことです。
テレビでベッキーさんがマスキングテープらしきもので上下の口を閉じて、その上にマクスをして寝るという姿を見て、早速試してみることにしました。
テープで口を閉てもきっと外れているだろうなと思っていたのですが、
な、なんと朝までテープはしっかり付いているではありませんか。
ビックリです!!
私はとても肌が弱く、傷テープや紙絆創膏、湿布などにもかぶれ易かったのですが、マスキングテープは朝までつけても大丈夫だなんて・・・何てこっちゃ〜
自然に口が開き、口呼吸になりがちなのを、口を閉じることで強制的に鼻呼吸にしていることで、熟睡感も違うようで、ぐっすり眠れる気がします。
何よりも朝の喉の痛みがない!!
それには感動です
調べてみて知ったのですが、専用の口閉じテープなるものは売ってるようですが、私は粘着力の弱いマスキングテープでも大丈夫そうなので、しばらく続けてみるつもりです。
なんといっても格安ですよね〜。
効果には個人差があり、全ての人に合うとは言えないのですが・・・
私には効果絶大の健康習慣でした。
さて、いつまで続くのでしょうか。。。?(笑)